オンラインダイエット

担当栄養士が毎日LINEであなたのお食事をダイエットサポート。目標クリアとダイエットが身につくようアドバイスします。ストレッチや軽い運動、サプリメントや栄養アドバイスも行います。カウンセラーが毎日の体のお悩みも解決のサポーとを行います。

運動不足、不眠、腰痛、便秘、自律神経の乱れ、うつなど、新型コロナウイルスの影響によるライフスタイルの変化で、さまざまなお悩みを抱える方が増えています。
忙しい人でも受けやすいように、短時間集中型のオンラインストレッチは思い立ったらすぐできる。ただ体を動かすだけでなく

オンラインパーソナルトレーニングでは、これまでパーソナルジム店舗で1000人以上の顧客を指導した実績のあるトレーナーや、身体づくりを知り尽くしている有識者から、わかりやすい指導を受けることができます。具体的なやり方からフォームの崩れまで、的確な指摘をうけることができるので、効果的に筋トレを行うことができます。